Зөв хооллолт

Зөв хооллолтын 7 дүрэм2015, 9 сар 11. 9:00

Сайхан, эрүүл саруул биетэй болох хамгийн энгийн арга бол биеийн хэрэгцээг чагнахад л оршино. Үнэндээ бол, хоолны дэглэм барих бүртээ бид богино хугацаанд биеэ сайхан болгохыг л зорьдог болохоос биш, эрүүл мэндээ боддоггүй

Өглөөний цай уухгүй байвал цөс чулуужна2015, 9 сар 7. 9:55

Өглөөний цай бол таны өдрийн турш идэж уух хоол хүнснээс эрүүл мэндэд хамгийн хэрэгтэй нь. Өглөөний унд нь төв мэдрэлийн системийг цочроож , тархи толгой сэргэг, сэтгэл санааг урамтай болгосноор ажиллах эрч хүч өгнө.  Мөн ходоод гэдсийг угааж бодисын солилцоог идэвхжүүлсэнээр цусны даралт, бөөрний архаг үрэвсэл зэрэг олон төрлийн өвчнөөс сэргийлэхэд тусалдаг

Бид бүгд цагаан будааг буруу агшаадаг2015, 9 сар 4. 16:42

Цагаан будаа бол бидний өдөр тутамд хэрэглэдэг гол хүнсний бүтээгдэхүүний нэг. Гэхдээ идэхэд бас учир бий

Фолийн хүчлийн агууламж өндөртэй хүнснүүд2015, 9 сар 3. 11:38

Ургийн гажиг үүсэхээс сэргийлэгч гэдгээрээ “алдартай” витамин B9 буюу фолийн хүчлийн талаар жирэмсэн болохоор төлөвлөж буй, яг одоо давхар биетэй, аль хэдийнэ ээж болсон гээд бараг л бүх эмэгтэйчүүд дуулж байсан байх. Зулбалт, дутуу төрөлт гээд бидний эмээж явдаг олон эрсдлээс хамгаалдаг фолийн хүчил нь зөвхөн үүнээс гадна Алцхеймерийн өвчнөөс хамгаалж, хэд хэдэн төрлийн хорт хавдраас сэргийлдэг аж. Фолийн хүчлийн агууламж өндөртэй хүнснүүд Мөн эсийн шинэчлэлийг дэмжин, цусны улаан эсийн үйлдвэржилтийг нэмэгдүүлснээр цус багадалтаас сэргийлж, үргэлж залуугаараа байхад тусална

Чамайг “суллах” 9 хүнс2015, 8 сар 25. 14:36

Эслэг багатай хүнс л чиний өтгөн хаталтын шалтгаан болж байгаа. Эдгээр эслэг ихтэй хүнсийг өдөр тутмынхаа хооллолтонд оруулснаар чамд дахин "хүнд" мэдрэмж төрөхөө болино. Бүх хүнд л өтгөн хатах үе байдаг

Үхрийн мах идэх 7 шалтгаан2015, 8 сар 21. 11:58

Таргалчихна гээд мах идэхгүй яваа юм биш биз? Эмэгтэйчүүд бид бол эх болох хүмүүс учраас эрүүл мэнд, бие махбодьдоо хамгийн их анхаарал тавих ёстой. Мэдээж хүнсний ногоогүй дан мах идээд байвал, биед муу

Үе мөчинд тустай шилдэг 7 хүнс2015, 8 сар 10. 15:50

Өнөө үед үе мөчний өвчин ихэд нухацтайгаар яригдах болсон. Мэдээж үе мөч хэвийн байх эсэх нь эд болон булчин, яс, шөрмөс, мэдрэл, судас зэрэгтэй салшгүй холбоотой

Шинэ мэдээ

“Талх чихэр” ХК “Милл хаус”ХХК-ийн нэрийн барааны цэг Булган аймагт нээлтээ хийнэ6 сар 17. 10:16БАРИМТ: С.Амарсайханы төрсөн ах С.Ганбат Зайсан, Богд уул орчмын 214 айлын газрыг ДАНГААРАА ЭЗЭМШЖЭЭ6 сар 17. 10:14Хүүхдээ яаж “сайн хүн” болгох вэ6 сар 14. 13:01Мөрөн сумын 210 жилийн ой, Хангайн бүсийн даншиг ирэх сарын 27-29-нд болно6 сар 14. 12:56Могойн голоос хулгайгаар нүүрс тээвэрлэсэн эсэхийг шалгаж тогтооно6 сар 14. 12:54"Цонжин болдог"-оос илүү жуулчдыг татах Ногоон нуур6 сар 14. 11:59Монгол. Улсад шинэ үеийн барилгын салбар үүсч хөгжсөний түүхт 92 жилийн ой, "Барилгачдын өдөр 2018" өдөрлөг 9 сарын 7-нд 10:00 цагаас Барилгачдын талбайд болно2018, 9 сар 6. 8:59Худалдаа Хөгжлийн Банкны шөнийн цагаар хийсэн, хууль бус ажиллагаанд 70 орчим залуус, бөхчүүд оролцжээ2018, 7 сар 25. 19:09Монгол Улсын зээлжих зэрэглэлийг дээшлүүлэв2018, 7 сар 17. 19:37В.Путин, Д.Трамп нар ямар тохиролцоонд хүрэв?2018, 7 сар 17. 19:32Монголын кино урлаг хүрээгээ тэлсээр...2018, 7 сар 17. 19:27Оюу толгой ХХК-ийн уурхайчдад илгээх МЭНДЧИЛГЭЭ2018, 7 сар 9. 15:35“Нийтийн тээврээр соёлтой үйлчлүүлцгээе” сошиал аяны ялагчид тодорч, шагналаа гардаж авлаа2018, 7 сар 5. 13:31Шанхайн олон улсын кино наадамд Монгол кино шилдгийн шилдгээр шалгарчээ2018, 7 сар 5. 12:53Үндэсний их баяр наадмын хөтөлбөр2018, 7 сар 2. 18:05Ардын урлагийн их наадмын шилдгүүд тодорлоо2018, 7 сар 2. 18:02МҮИС-ийн 20 жилийн ойн ОНЦГОЙ БЭЛЭГ задарлаа2018, 7 сар 2. 17:23-ШИНЭ НАЧИН ГЭХЭЭСЭЭ ИЛҮҮ НААДМЫН ТҮРҮҮ, ҮЗҮҮР ЯРЬДАГ “УВС НУУР” ГАЛЫНХАН-2018, 7 сар 2. 8:57Хориглосон бүсэд байсан малыг нүүлгэн шилжүүллээ2018, 6 сар 29. 11:28АСБЕСТ АГУУЛСАН БҮТЭЭГДЭХҮҮН ХЭРЭГЛЭСНЭЭР ХОРТ ХАВДАРТАЙ БОЛОХ ЭРСДЭЛТЭЙ2018, 6 сар 29. 11:13

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан © CaakNews.MN 2015 - 2019.